Google Fit, çok basit bir şekilde sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olmak adına Google tarafından geliştirilmiş resmi bir uygulamadır: günlük ne kadar egzersiz yaptığınızı size bildirir. Kullanıcılar kendilerine günlük ve haftalık hedefler koymalıdır; bu öğleden sonra 42 dakika koşmak veya işe giderken 10 dakika bisiklet sürmek olabilir. Aktivite ne olursa olsun, aktivite grafiğinize eklenir.
Ayrıca Google Fit'i kullanmaya başlamak için boyunuzu ve kilonuzu belirtmelisiniz, böylece kilo verip vermediğinizi öğrenebilirsiniz. Tabi ki, bütün egzersiz planlarınızı Google Fit'e ekleseniz bile eğer gerçekleştirmezseniz uygulama size hatırlatır ve grafiklerinizde yapmadığınız egzersizler belirtilir. Böylece hevesiniz artar.